夏天喝水要多多益善吗?
来源:
科学辟谣
发布时间:
2024-07-12
并非如此。首先,适量饮水,特别是在天气炎热的情况下,确实非常重要。但是饮水也不是简单的“多多益善”。具体来说,过多的水分摄入也可能导致水中毒,即体内的钠水平因稀释过度而危险地降低,这种情况虽罕见,但同样需要惕。